¿Qué es el sostenon?
El Sostenon, también conocido como Sustanon en muchas partes del mundo, es una mezcla de cuatro diferentes ésteres de testosterona diseñada para proporcionar una liberación rápida y al mismo tiempo prolongada de testosterona en el cuerpo. Los ésteres incluidos en el Sostenon son:
- Propionato de Testosterona
- Fenilpropionato de Testosterona
- Isocaproato de Testosterona
- Decanoato de Testosterona
Esta combinación de ésteres permite que el Sostenon actúe rápidamente gracias al propionato y al fenilpropionato, mientras que los ésteres más largos, el isocaproato y el decanoato, garantizan que la testosterona se libere en el sistema durante un período prolongado, reduciendo la frecuencia de las inyecciones necesarias.
El Sostenon funciona de la misma manera que la testosterona natural producida por el cuerpo. La testosterona es la principal hormona sexual masculina y un esteroide anabólico. Sus funciones incluyen:
- Desarrollo de Características Sexuales Masculinas: Como el crecimiento del vello facial y corporal, profundización de la voz, y desarrollo de los órganos sexuales.
- Anabolismo: La testosterona promueve el crecimiento muscular y la densidad ósea, además de influir en la distribución de la grasa corporal.
- Producción de Glóbulos Rojos: Contribuye a la producción de glóbulos rojos, mejorando el transporte de oxígeno y la capacidad de ejercicio.
- Mejora del Estado de Ánimo y la Libido: La testosterona puede influir en el estado de ánimo, la energía y el deseo sexual.
Beneficios del sostenon en el fisicoculturismo:
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Aumento de la Masa Muscular: La testosterona es fundamental para el desarrollo muscular. El Sostenon promueve la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular, resultando en ganancias significativas en tamaño y fuerza muscular cuando se combina con entrenamiento de resistencia y una dieta adecuada.
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Mejora de la Recuperación: Al aumentar la producción de glóbulos rojos, el Sostenon mejora el transporte de oxígeno a los músculos, lo que puede ayudar a mejorar la recuperación entre entrenamientos, permitiendo sesiones de entrenamiento más frecuentes y de mayor intensidad.
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Incremento de la Fuerza: Los efectos anabólicos del Sostenon también contribuyen a un aumento en la fuerza, lo cual es esencial para los fisicoculturistas y atletas que buscan mejorar su rendimiento.
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Pérdida de Grasa: Aunque su principal uso no es la pérdida de grasa, la testosterona puede influir en la distribución de la grasa corporal y favorecer la pérdida de grasa en un contexto de déficit calórico, ayudando a mejorar la composición corporal.
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Mejora del Estado de Ánimo y la Libido: La testosterona juega un papel crucial en el bienestar general, la energía y la libido. Su uso puede mejorar el estado de ánimo y aumentar el deseo sexual, lo cual puede ser beneficioso para algunos atletas durante las fases intensas de entrenamiento.
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Aumento de la Densidad Ósea: La testosterona es vital para mantener la salud ósea. El Sostenon puede contribuir a una mayor densidad ósea, lo cual es crucial para la prevención de lesiones, especialmente en deportes y actividades que ponen mucho estrés en los huesos.
Ejemplos de ciclos con sostenon:
Ciclo Básico para Principiantes
- Duración: 8-12 semanas
- Dosis: 250-500 mg de Sostenon por semana
- Este ciclo es a menudo suficiente para que los principiantes logren ganancias significativas en masa muscular y fuerza. Se puede usar solo o con un compuesto anabólico suave como el Deca-Durabolin.
- Duración: 10-14 semanas
- Dosis: 500-750 mg de Sostenon por semana
- Con Compuestos Adicionales: Puede incluirse Deca-Durabolin (400 mg/semana) y Dianabol (30 mg/día) durante las primeras 4-6 semanas para potenciar las ganancias.
- Este ciclo está diseñado para aquellos con experiencia previa en esteroides, buscando mayores ganancias en tamaño y fuerza.
- Duración: 12-16 semanas
- Dosis: 750-1000 mg de Sostenon por semana
- Con Compuestos Adicionales: Puede incluir Trenbolona (400 mg/semana) y Anadrol (50 mg/día) durante las primeras 4-6 semanas o Equipoise a una dosis de 600 mg/semana para el ciclo completo.
- Orientado a usuarios avanzados con múltiples ciclos a sus espaldas, este ciclo busca maximizar masa, fuerza y rendimiento.
- Duración: 10-12 semanas
- Dosis: 250-500 mg de Sostenon por semana
- Con Compuestos Adicionales: Para fines de corte, se podría combinar con Winstrol (50 mg/día) o Anavar (40-60 mg/día) durante las últimas 6-8 semanas del ciclo.
- Aunque Sostenon no es el principal esteroide utilizado para corte, puede ser parte de un ciclo de corte para preservar la masa muscular mientras se reduce la grasa corporal.
Después de completar un ciclo de Sostenon, es crucial realizar una Terapia Post Ciclo adecuada para ayudar a restaurar la producción natural de testosterona del cuerpo. El PCT suele comenzar aproximadamente 1-2 semanas después del último pinchazo de Sostenon y puede incluir el Clomifeno (Clomid) y Tamoxifeno (Nolvadex).