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EL IMPACTO DE LA MENTALIDAD EN EL FISICOCULTURISMO MEXICO
Es un error común pensar que el fisicoculturismo se trata únicamente de músculos y fuerza física. Sin embargo, cada vez más investigaciones científicas y testimonios de fisicoculturistas de alto nivel, especialmente en México, están destacando la importancia de una mentalidad fuerte y positiva en este deporte. En un estudio publicado en 2023 por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), se encontró que los fisicoculturistas que utilizan técnicas de visualización mejoran su rendimiento en un 14% en comparación con aquellos que no lo hacen. Este estudio ilustra claramente cómo una mentalidad enfocada puede traducirse en resultados físicos tangibles en el...
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